Descrizione Progetto
Yoga per bambini dai 8 anni
Lo yoga per i bambini si discosta dallo yoga per adulti in quanto il bambino possiede una sua propria costituzione mentale e fisica, la cui caratteristica fondamentale è quella di essere in via di sviluppo.
Oggi più che mai i bambini mostrano l’esigenza di riappropriarsi dei loro spazi e di esplorare il loro mondo interiore. Lo yoga offre ai bambini un efficace strumento per conoscere se stessi e avere una consapevolezza sempre maggiore delle proprie emozioni.
Con quali strumenti arriviamo a tutto ciò?
- MUDRA E POSIZIONI ASANA
- RESPIRAZIONE – CANTI E MANTRA
- STORIE PER CRESCERE- MEDITAZIONE
- GIOCHI DI FIDUCIA